Am tot vorbit despre lucrurile pe care trebuie să le facem înainte de sex, dar şi după, iar cel mai comun pe care-l auzim şi pare să fie o regulă de aur este urinarea, pentru a evita infecţiile tractului urinar. Ce nu ştim este că lista poate fi ceva mai lungă, iar lenjeria intimă poate face şi ea parte din lucrurile de evitat după o partidă de sex.

Ce trebuie să faci după sex

Mergi la toaletă. Ce spuneam de această ”regulă de aur”? Chiar dacă vezica nu este plină sau pur şi simplu nu simţi nevoia să mergi la toaletă, fă totuşi o încercare. Astfel, urina va elimina bacteria din uretră şi vei evita apariţia infecţiilor tractului urinar, care au loc atunci bacteriile, care în mod normal trăiesc în interiorul vaginului sau în colon, sunt împinse în uretră în timpul actului sexual. În plus, este absolut necesat acest pas mai ales dacă eşti predispusă la infecţii ale tractului urinar.

Şterge-te. Se presupune că sexul este umed şi…murdar (transpiraţie, lubrifiant, fluide vaginale sunt doar câteva aspecte întâlnite la nivelul vaginului după sex). Poţi folosi un prosop sau hârtie pentru a îndepărta excesul de umezeală. Astfel, bacteriile nu se pot înmulţi în condiţii umede şi nici nu se pot usca provocând alte infecţii. Dacă este nevoie de o curăţare profundă, poţi face un duş. Este mult mai eficient. Sfat: nu folosit săpunuri cu arome sau parfum şi nici nu încerca să te speli în interiorul vaginului.

<!–

Formul de quiz

–>

Renunţă la lenjeria intimă. Pijamalele lejere sunt cea mai bună alegere. În plus, avem o veste pentru tine. După sex, renunţă la lenjeria intimă pentru a evita infecţiile. Astfel, aerul va ieşi din vagin, pielea va respira şi nu va mai deveni un mediu potrivit pentru apariţia infecţiilor.

Acordă atenţie semnelor. Nu este nevoie să te examinezi singură, ci doar să-ţi asculţi corpul după fiecare partidă de sex. Încearcă să observi dacă simţi vreun disconfort, mâncărime, durere sau te confrunţi cu sângerări. În funcţie de durata simptomelor sau dacă ai vreun motiv pentru care să te îngrijorezi (nu ai folosit prezervativul şi eşti speriată de bolile cu transmitere sexuală), fă o vizită la cabinetul medicului cât mai repede.