Potrivit statisticilor, 8 din 10 persoane suferă la un moment dat de boala hemoroidală. Hemoroizii fac parte din viaţa noastră şi, cu toate acestea, oamenii încă ştiu foarte puţine lucruri despre ei. Ruşinea exagerată, teama şi lipsa cunoştinţelor îi determină pe mulţi să sufere în tăcere, ani în şir. Dr. Dan Andronesi, medic primar chirurgie generală vorbeşte despre cauzele şi simptomele hemoroizilor.

Definiţia medicală sună cam aşa: ”Hemoroizii sunt vene dilatate din plexul venos hemoroidal, asemănătoare cu varicele, dar situate la nivelul canalului anal. Se formează din cauza scăderii rezistenţei peretelui venos şi pierderii fermităţii ţesutului din zona respectivă”, explică dr. Andronesi. Moştenirea genetică îşi spune şi ea cuvântul, făcând ca lucrurile să evolueze mai timpuriu, mai rapid sau mai lent. Apoi, stilul de viaţă contează enorm. ”Sedentarismul, statul ore în şir pe scaune incomode la birou, alimentaţia nesănătoasă, săracă în fibre şi bogată în proteine, constipaţia, obezitatea, consumul de alcool, toate acestea declanşează boala hemoroidală chiar de la vârstă tânără” completează medicul.

Ce simte o persoană cu hemoroizi?

Simptomele sunt neplăcute: durere şi disconfort în timpul defecării, senzaţie de mâncărime, de arsură locală, sângerări şi inflamaţii. Factorii care cauzează boala produc şi complicaţiile. Hemoroizii ajung să crească în dimensiuni, pot apărea suprainfecţii locale, ori aşa-numitele tromboze sau cheaguri de sânge.

Ce tip de seminţe şi lichide ajută colonul?

Consumul de fibre. „Tubul digestiv şi, în special colonul ştiu să reacţioneze în prezenţa fibrelor alimentare, ele ne păstrează nouă o peristatică normală. Spre exemplu, tărâţele de psyllium au proprietatea de a-şi mări volumul în intestin, devenind un compus vâscos care măreşte dimensiunea şi umiditatea scaunelor”, explică dr. Dan Andronesi. Surse bune de fibre sunt seminţele de in, de chia, cerealele integrale, leguminoasele, verdeţurile, fructele şi legumele proaspete. Prezenţa lichidelor în stomac şi intestine fluidifică materia fecală şi o face mai uşor de eliminat, prevenind, astfel, constipaţia. ”E bine să bem multă apă plată, ceaiuri neîndulcite, supe, ciorbe, inclusiv iaurt, chefir” explică medicul.

Tipuri de mişcare indicate

Înotul, mersul cu bicicleta, urcatul scărilor sau exerciţiile aerobice stimulează contracţiile intestinale, măresc motilitatea tractului digestiv şi facilitează trecerea alimentelor prin colon. Dar nici cu sportul nu trebuie xagerat. „Ar trebui să facem sport, dar totul cu măsură. Exerciţiile solicitante care cresc presiunea abdominală pe perioade lungi modifică presiunea în venele de tip terminal. Peretele intern al venei se supără şi produce substanţe care duc la coagularea sângelui în interior, aşa apărând cheagurile de sânge sau trombozele”, avertizează medicul.

Hârtia igienică irită, a se spăla zona!

„Pentru a preveni infecţiile, e recomandat ca după scaun să folosim puţin sau deloc hârtia igienică, pentru a nu traumatiza şi mai mult zona, apoi să ne spălăm cu apă şi săpun, dacă ne permit condiţiile. De aceea tot mai multe toalete au bideu”, a încheiat dr Andronesei.