Te-ai întrebat vreodată de ce pielea ta își pierde strălucirea, în ciuda cremelor scumpe din comerț? Liniile fine și petele pigmentare devin tot mai vizibile, iar tenul pare obosit și lipsit de vitalitate? Răspunsul ar putea fi mai simplu decât crezi: o cremă de noapte făcută chiar în bucătăria ta poate face minuni.

Zi de zi, pielea este agresată de factori externi precum stresul, poluarea, radiațiile UV sau lipsa somnului. Noaptea, însă, tenul intră în proces natural de regenerare – elimină toxinele, regenerează celulele și absoarbe nutrienții mult mai eficient. Tocmai de aceea, aplicarea unei creme de noapte nutritive, bogată în ingrediente naturale, este esențială pentru menținerea unui aspect tânăr și sănătos.

Ingredientele sunt simple, accesibile și extrem de eficiente:

Pătrunjel proaspăt – bogat în vitamina C (stimulează colagenul) și vitamina K (reduce capilarele sparte și estompează petele pigmentare).

Suc de lămâie – exfoliază delicat, luminează tenul și uniformizează culoarea pielii.

Ovăz măcinat – calmează iritațiile și îmbunătățește textura pielii.

Gel de aloe vera – hidratează intens și reduce inflamațiile.

Ulei de cocos sau migdale – catifelează și previne uscarea pielii.

Apă – pentru extractul de pătrunjel.

1 mână de frunze proaspete de pătrunjel

1 lingură de suc de lămâie

2 linguri de ovăz măcinat

1 lingură de gel de aloe vera

1 lingură de ulei de cocos sau migdale

½ cană de apă

Mărunțește frunzele de pătrunjel sau blenduiește-le.

Fierbe jumătate de cană de apă, adaugă pătrunjelul și lasă-l să fiarbă la foc mic timp de 7 minute.

După ce se răcește, strecoară lichidul.

Într-un bol, amestecă ovăzul cu lichidul de pătrunjel.

Adaugă sucul de lămâie, gelul de aloe vera și uleiul ales.

Omogenizează până obții o cremă fină. Dacă este prea densă, adaugă puțină apă sau hidrolat.

Depozitează crema într-un recipient din sticlă curat, la frigider. Este valabilă până la 7 zile.

Seara, pe tenul curat și uscat, aplică un strat subțire de cremă pe față și gât. Masează ușor, cu mișcări circulare ascendente. Lasă crema să acționeze peste noapte. Dacă dorești să o folosești și ziua, nu uita să aplici un SPF ridicat, din cauza sucului de lămâie.

După câteva utilizări, vei observa o piele mai fină, luminoasă și mai uniformă. Ridurile fine se estompează, petele pigmentare se reduc, iar tenul tău va căpăta un aspect odihnit și întinerit, fără costuri mari sau ingrediente sintetice.

Sursa: citymagazine.si

Sursa foto: Shutterstock

Preluat de la: csid.ro