Frunza de dafin este cunoscută în bucătăria românească pentru aroma inconfundabilă pe care o oferă mâncărurilor. Însă dincolo de rolul său culinar, dafinul are și proprietăți terapeutice remarcabile. Folosit de secole în medicina tradițională, ceaiul de dafin poate deveni un adevărat aliat pentru sănătatea ta – dacă este consumat corect și cu moderație.

Ingrediente:

Mod de preparare:

Fierbe apa. Adaugă frunzele de dafin și lasă la infuzat 5–10 minute.

Strecoară și bea cald. Opțional: adaugă miere sau lămâie.

Citește și: Ceaiul bun pentru curățarea articulațiilor. Scapi de dureri și disconfort

FOTO: Shutterstock

Preluat de la: csid.ro