Pentru a discuta despre această temă, studenții i-au invitat pe Victoria Ursu, nutriționist, Ludmila Grițcu, administratoarea unei rețele de săli de sport și Ilie Damascan, tânăr fotbalist.

„Factorul care determină tinerii să nu aibă un mod de viață sănătos este familia. Este important ca copilul de mic să vadă care este modelul unui comportament alimentar corect. Copiii preiau ceea ce fac părinții, iar dacă în familie s-ar evita remunerările cu diferite dulciuri, lucrurile ar sta altfel”, este părerea Ludmile Grițcu, invitată.

„Un mod de viață sănătos, pentru mine, este divizat în două momente. Primul este mișcarea, iar al doilea este nutriția. De sănătatea noastră suntem responsabili noi înșine. Trebuie să ne alimentăm corect pentru că doar într-un corp sănătos vom avea o minte sănătoasă”, a fost mesajul fotbalistului Ilie Damascan.

Tinerii au împărțit sfaturi pentru o viață sănătoasă, iar pentru a le confirma, nutriționista Ludmila Grițcu a venit și ea cu câteva.

„Pentru a avea o alimentație echilibrată trebuie să ținem cont de cinci aspecte. Primul principiu alimentar este controlul caloric. Alte principii ar fi variația, personalizarea, abstinența, iar ultimul este proporția”.

Această temă a fost aleasă deoarece este una actuală și care în nici un caz nu trebuie neglijată.

„Conferința a fost organizată de șase studenți din anul trei în care avem obiectul de studiu „Conferința de presă”. Ne-am gândit să alegem o temă actuală și necesară tinerilor pentru a-i ajuta să adopte anumite obiceiuri sănătoase pentru a preveni riscul apariției unor boli și, totdată, este o temă neutră și interesantă”, ne-au spus Iulian Prepelicinîi și Veronica Oțel, organizatori.

Conferința s-a încheiat cu o sesiune de întrebări și răspunsuri, în cadrul căreia cei prezenți au clarificat anumite lucruri care îi interesau cu referire la acest subiect.