Ceaiul de usturoi este un remediu popular pentru a combate infecțiile respiratorii, inclusiv sinuzita, datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatorii.

Ceaiul de ghimbir cu usturoi conține proprietăți antioxidante, antibacteriene și antiinflamatoare, datorită prezenței unor substanțe precum alicină (găsită în usturoi) și compuși fenolici, shogaol și zingeron (găseți în ghimbir). Aceste substanțe ajută la tratarea simptomelor sinuzitei, cum ar fi nasul astupat, nasul care curge, durerea în gât și starea generală de rău.

De asemenea, acest ceai ajută la întărirea sistemului imunitar și scade durata infecției sinusurilor.

Vei avea nevoie de:

Ce ai de făcut? Se fierbe apa cu usturoiul. Se ia de pe foc și se adaugă ghimbirul si mierea. Se strecoară infuzia și se bea.

Pentru un efect mai puternic, poți combina ceaiul de usturoi cu alte plante medicinale, cum ar fi cimbrul sau salvia.

Cum se consumă?

SAU

Citește și: Remediile naturale cu adevărat eficiente pentru răceală: 5 alimente din cămară care te pun pe picioare

Proprietăți antibacteriene: Distruge bacteriile care cauzează infecțiile respiratorii.

Acțiune antiinflamatoare: Reduce inflamația din căile respiratorii.

Expectorant: Ajută la eliminarea mucusului.

Pentru un tratament complet al sinuzitei, este recomandat să adopți și alte măsuri, cum ar:

Ghimbirul nu trebuie consumat de persoanele care iau anticoagulante și, prin urmare, trebuie evitat în ceai în aceste cazuri. În timpul sarcinii, nu trebuie să depășești 1 g de ghimbir pe zi, timp de până la 4 zile.

Totodată, persoanele cu probleme gastro-intestinale sau care urmează tratamente medicamentoase ar trebui să consulte un medic înainte de a consuma ceai de usturoi.

Sursă foto: Shutterstock.

Preluat de la: csid.ro