Respirația urât mirositoare poate fi cauzată de igiena orală deficitară, alimentație sau afecțiuni de sănătate. Remediile naturale, cum ar fi periajul dinților, folosirea apei de gură cu ingrediente precum bicarbonatul de sodiu sau oțetul de mere, pot ajuta la combaterea acesteia.

Respirația neplăcută este una dintre cele mai rapide modalități de a pierde conexiuni sociale și poate afecta încrederea în sine. Dacă observi că persoanele din jurul tău se îndepărtează în timpul conversației, încearcă să-ți verifici respirația printr-o simplă metodă: pune palma aproape de gură și expiră. Vei putea evalua situația imediat.

Adoptând aceste obiceiuri simple și naturale, poți menține o respirație proaspătă și sănătoasă, îmbunătățindu-ți atât starea de bine, cât și relațiile sociale.

Sursa: medindia.net

Sursa foto: Shutterstock

Preluat de la: csid.ro