Ceaiul verde are numeroase beneficii nutriționale, așa că poate fi surprinzător când medicul îți spune să eviți să îl consumi împreună cu anumite medicamente sau înainte de o intervenție chirurgicală. Se pare că unele substanțe din ceaiul verde pot interacționa negativ cu anumite medicamente. În plus, unele medicamente pot intensifica efectele cofeinei din ceaiul verde. Mai jos vei afla care sunt ingredientele din ceaiul verde și cum interacționează cu anumite medicamente și suplimente.
Ceaiul verde provine din frunzele plantei Camellia sinensis. Este disponibil în multe forme: extract lichid, capsule, pliculețe de ceai și pulbere. Ingredientele active principale sunt polifenolii, compuși naturali din plante, inclusiv epigallocatechin gallate (EGCG), teaflavine și tearubigine, conform University of Rochester Medical Center (URMC).
Ceaiul verde mai conține taninuri și catechine, tipuri de polifenoli cu proprietăți antioxidante, potrivit URMC. Antioxidanții sunt substanțe din fructe și legume care ajută la protejarea celulelor împotriva deteriorării provocate de radicalii liberi, factori ce pot contribui la apariția bolilor cardiovasculare, cancerului și altor afecțiuni, conform Mayo Clinic. Cu alte cuvinte, ceaiul verde este o băutură excelentă pentru longevitate și nu este prima oară când o spunem sau când studiile o demonstrează.
Un alt ingredient important este cofeina. O ceașcă de 240ml poate conține între 20 și 50mg de cofeină, în funcție de marcă, conform Center for Science in the Public Interest.
Citește și: Alimente şi medicamente pe care să nu le combini niciodată!
Anumite tipuri de medicamente pot interacționa negativ cu polifenolii și cofeina din ceaiul verde. Unele interacțiuni sunt ușoare, dar altele pot duce la complicații grave, așa că este important să discuți cu medicul înainte de a consuma ceai verde dacă ai o rețetă nouă.
Iată câteva medicamente ce pot interacționa cu ceaiul verde:
Persoanele care iau anticoagulante, cum ar fi warfarina, nu ar trebui să consume ceai verde, conform Mount Sinai. Ceaiul verde conține vitamina K, care poate reduce eficiența medicamentului, iar alte substanțe din ceai pot crește efectul de subțiere a sângelui, ceea ce poate fi periculos.
Statinele sunt medicamente care reduc colesterolul LDL („colesterolul rău”), conform NHS. Consumul de ceai verde poate reduce absorbția unor statine, precum atorvastatina (Lipitor), potrivit unui studiu din iunie 2020 publicat în European Journal of Drug Metabolism and Pharmacokinetics.
Ceaiul verde poate influența și alte medicamente cardiovasculare: de exemplu, o analiză din aprilie 2018 în Journal of Food and Drug Analysis a constatat că EGCG a redus concentrația rosuvastatinei, a crescut concentrația sildenafilului și a crescut nivelul tacrolimusului la un pacient cu transplant renal. Totuși, sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma aceste rezultate.
Atât aspirina, cât și unele substanțe din ceaiul verde pot împiedica coagularea sângelui, iar împreună pot crește riscul de sângerare.
Ceaiul verde, mai ales cel cu cofeină, poate interacționa cu paracetamolul (Tylenol). În cantități mari sau combinat cu alcool, paracetamolul poate provoca leziuni hepatice, conform FDA. Catechina din ceaiul verde ar putea, de asemenea, contribui la toxicitatea hepatică, dar sunt necesare cercetări suplimentare. Un alt medicament cu interacțiune similară este metotrexatul, folosit în artrita reumatoidă.
Acestea pot prelungi timpul în care cofeina rămâne în organism, crescând efectele sale stimulante. Nu este necesară evitarea completă, dar se recomandă limitarea consumului și ajustarea momentului administrării.
Un ingredient din unele medicamente pentru răceală și suplimente de slăbit, acum considerat nesigur de FDA. În combinație cu cofeina, poate provoca creșteri periculoase ale tensiunii arteriale și episoade de manie.
Medicamente pentru sănătatea mintală
Ephedra (efedrină) împreună cu cofeina pot provoca hipertensiune, aritmii, agitație și scădere nesănătoasă în greutate.
Ceaiul verde poate intensifica efectele antibioticelor din clasa chinolonelor și poate crește riscul de reacții adverse. Exemple: ciprofloxacină, enoxacină, grepafloxacină, norfloxacină, sparfloxacină, trovafloxacină.
Cofeina din ceaiul verde poate crește tensiunea arterială la pacienți tratați pentru hipertensiune sau boli cardiace. De asemenea, poate reduce absorbția lisinoprilului.
Ceaiul verde poate reduce absorbția fierului non-hemic și a acidului folic, în special la femeile însărcinate.
Extractul de portocal amar combinat cu cofeina poate crește tensiunea arterială și ritmul cardiac.
Nu există dovezi clare că metformina interacționează negativ cu cofeina din ceaiul verde. Consumul de ceai este asociat în unele studii cu risc redus de diabet tip 2, dar este nevoie de mai multă cercetare.
Nu există o regulă universală. Depinde de medicament: pentru anticoagulante sau litiu, de exemplu, se recomandă evitarea completă. În toate cazurile, este indicat să consulți medicul pentru recomandări personalizate.
Foto: shutterstock
Surse:
Preluat de la: csid.ro
