În ajunul Jocurilor Olimpice din anul 1964, găzduite de capitala Japoniei, Tokyo, o companie japoneză a inventat un dispozitiv numit Manpo-Kei. În japoneză „man” înseamnă 10.000, „po” – pași și „kei” – metru. Dispozitivul a fost un model de pedometru, bazat pe studiile savantului Yoshiro Hatano, care era îngrijorat de faptul că japonezii ar putea importa stilul de viață american.

În rezultat, acesta își propunea ca să crească numărul de pași a conaționalilor acestuia de la 4000 la 10000 de pași zilnic, arzând astfel 500 de calorii pentru a rămâne … slabi.

Totuși, unii savanți, precum doctorul Gred Hager de la institutul John Hopkins din Baltimore spun că aceste „obiective” sunt departe de știință, și chiar pot avea consecințe negative.

„Imaginați-vă că fiecare crede că trebuie să meargă zilnic 10 mii de pași, dar nu toți sunt de fapt capabili să facă asta. În rezultat poți avea mai multe daune decât beneficii”, menționează acesta.

Un studiu făcut în 2016 de către Journal of the American Medical Association care a inclus 500 de persoane cu kilograme în plus. La jumătate din participanți li s-au dat device-uri care să monitorizeze dieta și exercițiile, inclusiv mersul. În rezultat, cei care au folosit aceste dispozitive au slăbit mai puțin decât ceilalți.

Savanții concluzionau că utilizatorii nu neapărat ar trebui să renunțe la așa tehnologii, dar mai mult să nu „își pună prea multe speranțe în ele”.

Preluat de la: diez.md