Durerile de genunchi pot apărea din cauza efortului fizic, inflamațiilor articulare sau a afecțiunilor cronice precum artroza. În medicina populară românească, există remedii naturale din plante care pot calma durerea și reduce inflamația. Iată o rețetă din bătrâni pe care o poți prepara acasă, simplu și eficient.

Pentru acest leac naturist, ai nevoie de:

Pune rozmarinul, frunzele de dafin și cuișoarele într-un borcan de sticlă curat. Adaugă peste ele o lingură generoasă de unguent cald (încălzit ușor la bain-marie).

Amestecă bine conținutul și acoperă borcanul. Lasă la macerat timp de 7 zile într-un loc răcoros și ferit de lumină.

După o săptămână, strecoară ușor, dacă este nevoie, și păstrează într-un recipient închis.

Aplică o cantitate mică de unguent pe genunchiul dureros. Masează ușor zona afectată timp de 5–10 minute.

Poți acoperi genunchiul cu o compresă sau o cârpă caldă pentru un efect mai intens.

Folosește seara, înainte de culcare, timp de cel puțin 7 zile consecutive pentru efect vizibil.

Dacă ai dureri de genunchi ocazionale sau cauzate de uzură, acest leac tradițional cu plante aromatice poate fi o alternativă naturală, eficientă și ușor de preparat acasă. Natura are grijă de noi – trebuie doar să știm cum să-i folosim darurile.

FOTO: Shutterstock

Preluat de la: csid.ro