1490204915093.jpg

Dacă vrei să trăieşti o viaţă lungă şi sănătoasă, trebuie să te muţi în Italia. Cel puțin, la această concluzie au ajuns cei de la Bloomberg Global Health Index, care au dat publicităţii topul ţărilor listate ca fiind cele mai sănătoase din lume.

Astfel, Italia se află pe primul loc, întrucât atunci când vine vorba de trăit o viaţă lungă, acesta este locul în care trebuie să fii. 163 de state au fost analizate de cei de la Bloomberg, iar concluzia a fost că un copil născut în Italia are cele mai mari şanse să ajungă octogenar, potrivit businessmagazin.ro.

Dintre factorii care au contribuit decisiv la punctarea favorabilă a Italiei se află sistemul de sănătate care este deja foarte eficient, dar care – chiar şi aşa – este îmbunătăţit de la an la an. Un alt factor major este dieta mediteraneană a italienilor, cea mai sănătoasă din lume, bazată pe ulei de măsline, peşte, fructe şi legume proaspete, chiar şi când e vorba de preparate tradiţionale, precum pizza sau paste.

Durata medie de viaţă pentru italieni este de 83 de ani, iar asta a fost pusă în legătură directă cu un alt obicei tradiţional al lor: la Passegiata sau plimbarea de după cină pe care obişnuiesc să o facă. Mai mult, însuşi relieful Italiei, presărat de dealuri şi coline, contribuie la starea de sănătate a locuitorilor ei, pentru că, în mod natural, vrând-nevrând, cei mai mulţi dintre ei ajung, printr-o simplă deplasare, să facă sport, potrivit gustarte.ro.

Preocuparea pentru o viaţă sănătoasă a italienilor apare, de altfel, şi la nivelul mentalităţii lor: una dintre expresiile lor cele mai uzuale este „La salute prima di tutto” – sănătatea înainte de toate.

Fiecare ţară din acest index a fost analizată şi clasificată în funcţie de mai multe variabile, precum speranţa de viaţă, cauzele deceselor şi riscurile de sănătate. 

Iată cum arată top 10 al celor mai sănătoase ţări din lume: 

1. Italia
2. Islanda
3. Elveţia
4. Singapore
5. Australia
6. Spania
7. Japonia
8. Suedia
9. Israel
10. Luxemburg

Preluat de la: Zugo.md