Ioana Maria Moldovan, una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare de televiziune din România, trece printr-o transformare impresionantă. La 43 de ani, vedeta a reușit să slăbească 17 kilograme în numai trei luni, urmând un program personalizat de alimentație și proceduri corporale, sub îndrumarea specialistei Carmen Barcan.
După mai multe încercări eșuate cu diete clasice, Ioana a găsit, în sfârșit, formula potrivită pentru corpul și stilul ei de viață. Rezultatele spectaculoase nu s-au văzut doar în cifrele de pe cântar, ci și în starea de spirit a prezentatoarei de la Prima TV, care mărturisește că se simte „mai bine ca niciodată” și că și-a recăpătat încrederea în sine.
„Pentru mine, Carmen Barcan e un om rar, dar cu mult har, care m-a ajutat nu doar să pot să mă privesc în oglindă cu plăcere, ci și să-mi găsesc echilibrul — nu doar cel al kilogramelor, ci și cel sufletesc. A reușit să mă facă să mă pun pe mine pe primul loc, cu foarte mult calm, răbdare și muncă în echipă. Am dat jos 17 kilograme frumos, fără să rămână surplus de piele sau grăsime, pentru că tot tratamentul e bine gândit”, a povestit Ioana Maria Moldovan pentru Click!
Vedeta a dezvăluit că regimul ei nu a fost unul restrictiv, ci echilibrat, cu mese variate și adaptate nevoilor corpului.
„N-a fost ușor la început, dar nici greu. Totul a fost despre voință. Am avut zile cu cinci mese, altele cu trei, dar important e că am învățat să ascult ce are nevoie organismul meu”, a mai spus prezentatoarea.
Deși este deja într-o formă de invidiat, Ioana nu se oprește aici. Ea își propune să mai piardă încă cinci kilograme, pentru a ajunge la obiectivul final de 22 de kilograme eliminate.
Transformarea Ioanei Maria Moldovan nu este doar una fizică, ci și una interioară. Prezentatoarea mărturisește că acest proces i-a oferit o perspectivă nouă asupra echilibrului personal, a disciplinei și a grijii față de sine.
„Mă simt bine în pielea mea. Nu regret nicio secundă că am intrat în acest program. A fost o călătorie a redescoperirii de sine”, a încheiat vedeta.
Sursă foto – Instagram
Preluat de la: csid.ro
