Ritualul zilnic de igienă orală ar trebui să includă mai mult decât periajul dentar de două ori pe zi. Deși periuța rămâne un aliat important pentru sănătatea dentară, stomatologia modernă aduce în atenția pacienților un instrument extrem de util, dar insuficient cunoscut: dușul bucal.

Studiile arată că, față de periajul simplu, dușul bucal reduce suplimentar placa dentară cu ~35%, gingivita cu ~50% și sângerările gingivale cu până la 70%, în timp ce ața dentară adaugă doar ~10–20% reducere a inflamației fără efect semnificativ asupra plăcii. Dușul bucal curăță delicat și totodată eficient zonele greu accesibile și protejează sănătatea gingiilor pe termen lung. Medicul stomatolog Sorina Stroe, asistent universitar doctor, explică de ce dușul bucal nu ar trebui să lipsească din rutina zilnică.

Dușul bucal, cunoscut și sub denumirea de irigator oral, este un dispozitiv care direcționează un jet fin de apă către spațiile interdentare și linia gingivală. Rolul său este de a îndepărta resturile alimentare și placa bacteriană din zone inaccesibile cu periuța.

„Dușul bucal nu înlocuiește periajul, ci îl completează. Este un irigator care, prin presiunea apei, reușește să curețe locuri în care periuța nu ajunge niciodată și unde ața dentară sau periuțele interdentare pot fi dificil de folosit. În plus, jetul are și un efect benefic asupra gingiilor, oferindu-le un fel de ‘masaj’ zilnic. Acest lucru stimulează circulația și reduce riscul de inflamații și sângerări. Din acest motiv, îl recomand atât persoanelor sănătoase, cât și celor cu afecțiuni gingivale incipiente”, declară medicul stomatolog Sorina Stroe.

Citește și: Ață dentară versus irigator bucal: avantaje și dezavantaje

Lista beneficiilor este una amplă, iar rezultatele se simt încă de la primele utilizări.

„Principalul beneficiu al dușului bucal este curățarea în profunzime. Chiar dacă ne spălăm corect pe dinți și folosim eventual ața dentară sau periuțe interdentare, există zone extrem de înguste și ascunse unde bacteriile continuă să se acumuleze. Aici intervine dușul bucal. Prin utilizarea lui:

• se reduc inflamațiile gingivale, pentru că jetul stimulează țesuturile moi;
• se previn depunerile de tartru, întrucât eliminăm placa bacteriană înainte ca aceasta să se mineralizeze;
• se asigură o igienizare eficientă pentru pacienții cu aparate dentare fixe, punți sau implanturi, unde igienizarea clasică este mult îngreunată.

În plus, este un dispozitiv confortabil, rapid și ușor de folosit. Pentru multe persoane, ața dentară este incomodă sau greu de utilizat, iar dușul bucal devine o alternativă foarte prietenoasă”, adaugă Dr. Sorina Stroe.

Folosirea corectă a dușului bucal este cheia pentru a obține rezultate maxime.

„În primul rând, este important să umplem rezervorul cu apă călduță. Uneori, la recomandarea medicului, se poate adăuga și o apă de gură fără alcool, pentru un efect suplimentar antibacterian. Urmează montarea duzei potrivite – există capete speciale pentru gingii sensibile, pentru aparate dentare sau pentru implanturi.

Intensitatea trebuie reglată progresiv: la început folosim un jet mai blând, apoi, pe măsură ce ne obișnuim, putem crește presiunea. Duza trebuie aplicată pe linia gingiilor, la un unghi de 90 de grade, mișcându-ne încet de la dinte la dinte, atât pe exterior, cât și pe interior.

Foarte importantă este și întreținerea dispozitivului. După fiecare utilizare, rezervorul trebuie golit și clătit pentru a preveni depunerile de bacterii sau calcar”, spune medicul stomatolog Sorina Stroe.

Ordinea procedurilor de igienizare contează pentru ca rezultatele să fie maxime.

„Ordinea ideală este următoarea: mai întâi periajul corect, minimum două minute, apoi folosirea aței dentare, acolo unde pacienții reușesc să o utilizeze corect. Urmează dușul bucal, care finalizează procesul prin curățarea spațiilor ascunse și prin masajul gingival. La final, putem adăuga, la nevoie și doar la recomandarea medicului, o apă de gură.

În această combinație, dușul bucal devine veriga lipsă dintre periaj și sănătatea pe termen lung a gingiilor și a dinților”, explică Dr. Sorina Stroe.

În general, dușul bucal poate fi folosit de oricine, de la copii și adolescenți cu aparat ortodontic, până la adulți și vârstnici.

„Este un dispozitiv sigur pentru majoritatea pacienților. Totuși, există situații speciale – persoane aflate imediat după o intervenție chirurgicală sau cu afecțiuni gingivale avansate – în care modul de utilizare și intensitatea trebuie adaptate. De aceea, recomand consultarea medicului stomatolog pentru indicații personalizate.

În rest, dușul bucal poate fi folosit zilnic, inclusiv de copii, sub supravegherea părinților. La pacienții cu aparate ortodontice, este chiar un ajutor esențial, pentru că le ușurează foarte mult igiena”, încheie medicul stomatolog Sorina Stroe.

Foto: shutterstock

Preluat de la: csid.ro