Bicarbonatul de sodiu, un ingredient banal din bucătărie, a devenit noua „vedetă” a rețetelor de frumusețe de pe rețelele sociale. Mulți utilizatori de TikTok susțin că ajută la estomparea petelor pigmentare, uniformizarea tenului și tratarea acneei. Însă dermatologii avertizează că aceste trucuri aparent inofensive pot face mai mult rău decât bine.

Deși pare o soluție rapidă și ieftină pentru un ten mai luminos, bicarbonatul de sodiu nu are dovezi științifice care să-i susțină eficiența în îngrijirea pielii. „Există foarte puține date privind utilizarea bicarbonatului pe piele. Clipurile de pe social media prezintă cazuri izolate, iar aspectul pielii este influențat de factori mult mai complecși — genetică, stil de viață, somn sau alimentație”, explică dr. Pooja Sodha, dermatolog la Universitatea George Washington.

În loc să trateze petele, bicarbonatul poate doar să înlăture temporar sebumul și celulele moarte de la suprafața pielii, oferind iluzia unei îmbunătățiri. Pigmentul care cauzează hiperpigmentarea se află însă în straturile profunde ale pielii, unde bicarbonatul nu poate acționa.

„Am văzut cazuri în care a produs chiar pete mai închise, mai ales la persoanele cu ten mediu sau mai închis”, avertizează dermatologul Hannah Kopelman.

Unii cred că bicarbonatul ajută la uscarea coșurilor, însă medicii spun că acest efect temporar ascunde o problemă mai gravă — distrugerea barierei naturale a pielii.

„Când bariera este afectată, bacteriile pătrund mai ușor, provocând inflamații și erupții mai severe. Acneea are nevoie de îngrijire blândă și constantă, nu de remedii agresive”, spune Kopelman.

Bicarbonatul este alcalin, iar pielea are în mod natural un pH ușor acid, necesar pentru a se proteja de bacterii și pentru a menține hidratarea. Aplicarea repetată poate perturba acest echilibru, ducând la uscăciune, descuamare și iritații cronice.

„Este ca și cum ai îndepărta armura naturală a pielii. Lucruri care înainte nu te deranjau pot provoca dintr-o dată usturime și inflamație”, adaugă dermatologul.

Specialiștii recomandă înlocuirea bicarbonatului cu produse testate clinic și blânde cu pielea. „O rutină simplă, cu un demachiant delicat, o cremă hidratantă ușoară și protecție solară zilnică, este esențială”, spune Kopelman. Pentru exfoliere, se pot folosi ingrediente sigure precum acidul salicilic, acidul glicolic sau niacinamida, toate cu beneficii demonstrate pentru curățarea și regenerarea pielii.

Dacă ai folosit bicarbonat și pielea ta este roșie, uscată sau iritată, dermatologii recomandă oprirea imediată a aplicării și folosirea unui produs calmant cu ceramide, squalan sau pantenol. În cazurile mai severe, este necesar un consult dermatologic.

Deși trendurile virale promit soluții miraculoase, majoritatea nu sunt bazate pe dovezi științifice și pot dăuna sănătății pielii. Când vine vorba de îngrijirea tenului, mai puțin înseamnă adesea mai bine — iar sfatul unui specialist rămâne cea mai sigură cale spre un ten curat și sănătos.

Sursa: healthline.com

Sursa foto: Shutterstock

Preluat de la: csid.ro