aflu.info – Cum şi-a întinerit Iuliana Marciuc metabolismul cu 3 ani, după ce a slăbit 4 kilograme

La vârsta de 51 de ani, Iuliana Marciuc a decis să facă o schimbare în stilul ei de viaţă şi, pentru că îi place să aibă grijă de felul în care arată, s-a motivat să înceapă un program prin care, în doar şase săptămâni, să scape de centimetri în circumferinţa taliei şi a şoldurilor, dar şi de cel puţin şase kilograme pentru a ajunge într-o formă fizică de invidiat.

Iuliana Marciuc a intrat în programul 6 Week Challenge, de la Bodyshape Transformation Center, care va fi o adevărate provocare, fiind vorba de un target care pare imposibil de atins într-un timp atât de scurt, mai ales că, odată cu înaintarea în vârstă, modificările fizice sunt din ce în ce mai anevoiase. Acest aspect a ambiţionat-o şi mai tare să respecte programul celor trei sesiuni de antrenament săptămânale şi recomandările specialiştilor cu privire la nutriţie. În felul acesta, vedeta a reuşit să slăbească 4 kilograme, 9 centimetri în talie şi 10 centrimetri în şolduri. În plus, noul stil de viaţă a ajutat-o să-şi dea vârsta metabolică înapoi cu 3 ani.

“Este extraordinar să poţi avea, cel puţin de trei ori pe săptămână, un timp doar pentru tine şi recomand asta oricărei femei. Barbatii se iubesc mult mai mult pe ei şi aşa se face că îşi şi găsesc întotdeauna timp pentru ei, pentru sala de forţă, vânătoare, fotbal, bere cu prietenii, pasiuni diferite de la caz la caz. Noi , de ce nu? Am învăţat în aceste săptămâni să mă iubesc mai mult şi m-au ajutat, culmea, bărbaţii. Antrenorii de fitness dar şi trainerii în nutriţie de la Bodyshape, iar transformarea este totală. Şi nu contează neapărat kilogramele pierdute ci starea de spirit, mobilitatea, hidratarea. Evident, nu am de gând să mă opresc aici”, declară Iuliana Marciuc.

<!–

Formul de quiz

–>

Ambiţia şi rezultatele obţinute într-un timp atât de scurt au impresionat-o până şi pe Irina Alionte, fondatoarea Bodyshape, care o consideră un model pentru toate femeile care au au un program încărcat, carieră şi copii.

“Iuliana este un model de ambiţie şi determinare pentru toate femeile în ciuda faptului că are un program super aglomerat, cu o carieră de succes, copil, viaţă de familie. Reuşeşte să îşi facă timp şi pentru mersul la sală, respectă cele trei antrenamente săptămânale de câte 45 de minute, iar acest lucru se vede în rezultatele obţinute. E nelipsită de la antrenamente, mereu cu zâmbetul pe buze, optimistă şi energică de la începutul până la sfârşitul sesiunii”, mărturiseşte Irina Alionte.

Iuliana Marciuc nu este singura care a obţinut rezultate uimitoare în urma acestui program, acesta fiind adoptat şi de alte vedete precum Carmen Negoiţă, Andreea Marin şi Cătălin Măruţă.