Anna Lesko a devenit, în timp, un simbol al feminității asumate și al eleganței provocatoare. La 45 de ani, artista continuă să uimească printr-o formă fizică de invidiat și o energie debordantă.
De la aparițiile îndrăznețe în rochii cu decupaje, până la imaginile de pe plajă în care își etalează silueta perfectă, Anna reușește să îmbine senzualitatea cu rafinamentul — iar fanii o răsplătesc cu admirație. Însă dincolo de imaginea glam, se află un stil de viață construit cu grijă, disciplină și alegeri conștiente. Iată ce face Anna Lesko pentru a-și menține silueta și tonusul la superlativ:
Unul dintre cele mai des menționate secrete ale sale este o cură de detoxifiere pe care o ține o dată sau de două ori pe an. Aceasta constă într-o băutură simplă pe bază de:
Despre aceasta, Anna spune:
„Diete nu țin, am una singură de detoxifiere a ficatului… practic te hidratezi toată ziua, dar nu ai voie să mănânci nimic. Este o cură drastică, între 7 și 14 zile. Nu toată lumea poate să o țină”, potrivit Avantaje.
Deși nu se declară adepta dietelor stricte, Anna adoptă câteva reguli solide:
Anna recunoaște că nu exagerează cu estetica sau saloanele de înfrumusețare, preferând să se concentreze pe hidratarea pielii și pe menținerea unei rutine de întreținere a tenului:
„Nu exagerez cu salonul de frumusețe … O dată pe săptămână apelez la doctorul meu dermatolog pentru hidratarea tenului”, a spus Anna pentru ProTv.
Sportul joacă un rol esențial în rutina Annei. Deși a mai făcut pauze, se reîntoarce la un stil de viață activ — sala, exercițiile, mișcarea.
Mai mult decât atât, artista vorbește deschis despre motivație: consideră că dorința sinceră de a arăta bine, grijă pentru sănătate și echilibru mental sunt “accesorii” la ADN care o ajută.
Anna Lesko continuă să fie un exemplu de disciplină, ambiție și perseverență în industria muzicală. La 45 de ani, aparițiile sale stilate și corpul tonifiat stârnesc admirație, iar secretul ei — combinarea unei cure stricte periodice cu un stil de viață echilibrat și sport — este clar formulat.
Dar, așa cum ea însăși recunoaște, metodele sale nu sunt pentru oricine: echilibrul, motivația și supravegherea sunt cruciale. Stilul ei de viață reflectă convingerea că frumusețea nu vine doar din ce mănânci sau cum arăți, ci din cum te îngrijești din interior și cum îți menții armonia psihică și fizică.
FOTO: Instagram @annalesko.
Preluat de la: csid.ro
