Ficatul gras este o afecțiune tot mai des întâlnită, adesea asociată cu alimentația bogată în grăsimi, sedentarismul sau consumul excesiv de alcool. Pe lângă tratamentele recomandate de medici și schimbările în stilul de viață, remediile naturale pot susține sănătatea ficatului.

Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit, la Antena 3, o rețetă simplă pe bază de măceșe – fructe bogate în vitamine și antioxidanți – care ajută la detoxifierea ficatului.

Pentru această rețetă ai nevoie de:

20 de boabe de măceșe uscate

1 litru de apă fierbinte

3 linguri de sorbitol sau xilitol (îndulcitori naturali)

un termos de aproximativ 1 litru

Mod de preparare și administrare:

Pune cele 20 de boabe de măceșe într-un termos și toarnă peste ele 1 litru de apă fierbinte.

Lasă amestecul la infuzat timp de 12 ore.

Dimineața, toarnă într-un pahar o parte din ceai, adaugă 3 linguri de sorbitol sau xilitol, amestecă și bea pe stomacul gol.

După 20 de minute, bea încă un pahar de ceai (fără îndulcitor).

La 30 de minute după al doilea pahar, poți lua micul dejun.

Potrivit Lidiei Fecioru, această cură trebuie urmată de 6 ori, o dată la două zile, pentru rezultate vizibile.

Măceșele, recoltate toamna din pădurile României, sunt o sursă naturală de vitamina C, antioxidanți și minerale. Acestea:

susțin sănătatea ficatului prin stimularea eliminării toxinelor,

ajută digestia și metabolismul,

întăresc imunitatea,

pot contribui la reglarea glicemiei, mai ales în combinație cu sorbitolul sau xilitolul.

Deși ceaiul de măceșe este un remediu natural, persoanele cu probleme digestive, alergii sau afecțiuni cronice ar trebui să consulte un medic înainte de a începe cura. De asemenea, măceșele au efect ușor diuretic, așa că este importantă hidratarea corespunzătoare.

Preluat de la: csid.ro