Dacă iei anumite medicamente, ar fi bine să fii atent la cantitatea de cafea pe care o consumi sau să schimbi momentul în care o bei. O mulțime de oameni beau cafea în fiecare zi – un studiu arată că aproximativ 63% dintre britanici se consideră consumatori obișnuiți de cafea. Însă acest obicei aparent inofensiv poate interfera cu unele tratamente și chiar poate crește riscul unor efecte secundare.
Vinovatul este cofeina, un stimulent care nu doar oferă un plus de energie, dar rămâne și o perioadă îndelungată în organism. Acest lucru poate face ca medicamentele tale preferate să-și piardă din eficiență, mai ales dacă iei antidepresive sau medicamente pentru inimă. Cofeina stimulează sistemul nervos central, crescând starea de alertă și concentrarea, poate ridica tensiunea arterială și ritmul cardiac și are efect diuretic, crescând urinarea.
Cofeina se găsește natural în boabele de cafea, frunzele de ceai, iar uneori este adăugată în băuturi energizante sau sucuri carbogazoase. Chiar și boabele de cacao conțin cofeină, cantitatea variind în funcție de tipul de ciocolată. Unele afecțiuni medicale, cum ar fi sindromul de colon iritabil (IBS), pot face persoanele mai sensibile la efectele cofeinei, provocând balonare, crampe sau diaree.
Efectele cofeinei merg dincolo de simplul impuls de energie și pot interfera cu cel puțin cinci tipuri de medicamente:
Medicamente pentru răceală și gripă: Pseudoefedrina, un decongestionant din aceste medicamente, este și ea un stimulant. Luate împreună cu cofeina, pot crește senzația de agitație, dureri de cap, insomnie și ritm cardiac accelerat.
Medicamente pentru tiroidă: Levotiroxina, folosită în hipotiroidie, este sensibilă la momentul administrării. Studiile arată că dacă bei cafea imediat după, absorbția medicamentului poate scădea până la 50%.
Antidepresive și antipsihotice: Cofeina poate reduce absorbția acestor medicamente în stomac, făcându-le mai puțin eficiente.
Analgezice: Unele analgezice conțin cofeină pentru a grăbi acțiunea. Cafeaua poate accelera golirea stomacului, deci poate grăbi efectul, dar și riscul de efecte adverse.
Medicamente pentru inimă: Cofeina poate crește temporar tensiunea arterială și ritmul cardiac, ceea ce poate contracara efectele medicamentelor pentru hipertensiune sau aritmii.
Nu neapărat. Nu trebuie să elimini complet cafeaua, dar e recomandat să ajustezi când și cum o consumi pentru a evita problemele. De exemplu, la medicamente precum levotiroxina sau bifosfonații, este indicat să aștepți cel puțin o oră după administrare înainte să bei cafea. Dacă iei antidepresive, antipsihotice sau medicamente pentru tensiune, discută cu medicul tău despre consumul de cofeină.
O altă variantă este să alegi cafea decofeinizată, disponibilă în multe magazine. Aceasta conține cu până la 97% mai puțină cofeină (aproximativ 7 mg per ceașcă, față de 70–140 mg în cafeaua normală) și astfel poate reduce riscul efectelor secundare fără să-ți afecteze rutina.
Sursa: express.co.uk
Sursa foto: Shutterstock
Preluat de la: csid.ro
