În ultimii ani, cercetările legate de nutriția prenatală au adus în prim-plan importanța acidului folic pentru sănătatea mamei și a copilului. Recent, un studiu revoluționar a sugerat că administrarea de acid folic în timpul sarcinii timpurii poate avea un impact semnificativ asupra abilităților verbale și comportamentale ale copilului. Acest studiu promite să schimbe modul în care privim suplimentele alimentare în perioada prenatală, ridicând întrebarea: poate o vitamină să fie secretul unui copil mai inteligent?
Acidul folic este o formă sintetică a vitaminei B9, care se găsește în mod natural în alimente precum verdeața cu frunze, ouă, broccoli și citrice. Această vitamină este esențială pentru sănătatea oricărei persoane, dar este deosebit de importantă pentru femeile însărcinate sau care intenționează să rămână însărcinate.
Acidul folic joacă un rol crucial în dezvoltarea sistemului nervos al fătului, iar administrarea lui înainte și în primele săptămâni de sarcină poate reduce riscul unor malformații congenitale grave care afectează creierul și măduva spinării. De asemenea, ajută la crearea de celule noi și la sinteza ADN-ului, un proces esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului. Totuși, prea mult acid folic poate prezenta riscuri, de exemplu, crescând riscul de rezistență la insulină sau influențând negativ dezvoltarea creierului, ceea ce face ca doza corectă să fie esențială.
Citește și: Acidul folic, obligatoriu înainte de sarcină
Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Stanford, condus de dr. Kimford J. Meador, a arătat o legătură pozitivă între administrarea de acid folic în timpul sarcinii timpurii și performanțele cognitive ale copiilor până la vârsta de 6 ani. Studiul a urmărit 345 de copii, dintre care 262 au fost născuți din mame cu epilepsie, iar 83 din mame fără epilepsie. Acești copii au fost testați pentru abilități verbale și comportamentale, iar rezultatele au fost concludente.
Copiii mamelor care au administrat acid folic în timpul primelor 12 săptămâni de sarcină au obținut scoruri semnificativ mai mari în teste verbale și comportamentale față de cei născuți din mame care nu au luat vitamina. În mod surprinzător, cercetătorii au descoperit că și dozele mai mari de acid folic, care depășeau doza zilnică recomandată de 0,4 mg, nu au avut efecte negative asupra dezvoltării copiilor. De fapt, copiii din grupurile care au primit doze mai mari de acid folic au avut scoruri similare cu cei care au primit doze mici.
Aceste rezultate sugerează că administrarea de acid folic în timpul sarcinii timpurii nu doar că reduce riscurile de malformații congenitale, dar poate contribui și la stimularea dezvoltării cognitive, având un impact pozitiv asupra abilităților verbale și comportamentale ale copilului.
Un alt aspect fascinant al cercetărilor recente este impactul acidului folic asupra copiilor cu autism. Studiile recente sugerează că acidul folic, sau medicamentele derivate din acesta, precum leucovorina, ar putea juca un rol important în ameliorarea simptomelor autismului, în special în ceea ce privește limbajul și comunicarea. Un studiu din 2020 a arătat că aproximativ două treimi dintre copiii cu autism și autoanticorpi de folat au prezentat îmbunătățiri semnificative ale limbajului după administrarea leucovorinei.
Acest fenomen ar putea fi explicat de faptul că mulți copii cu autism au niveluri scăzute de acid folic în creier, ceea ce duce la o deficiență de folat cerebral. Leucovorina, un medicament care ajută la restabilirea nivelurilor de acid folic în organism, ar putea contribui astfel la stimularea dezvoltării cognitive și la îmbunătățirea abilităților de comunicare ale acestor copii.
Studiul realizat de cercetătorii de la Universitatea Stanford oferă dovezi convingătoare despre beneficiile administrării de acid folic în timpul sarcinii timpurii, nu doar pentru prevenirea malformațiilor congenitale, dar și pentru stimularea dezvoltării cognitive și comportamentale a copilului. Totuși, este important de menționat că doza optimă de acid folic poate varia în funcție de fiecare persoană, iar suplimentarea trebuie făcută sub supravegherea unui medic.
De asemenea, studiile privind potențialul acidului folic în tratamentele pentru autism deschid noi perspective pentru copii cu această afecțiune, oferind o speranță suplimentară în gestionarea unor simptome ale acestei tulburări.
În final, cercetările sugerează că administrarea unui supliment de acid folic înainte și în primele săptămâni de sarcină nu doar că poate proteja sănătatea creierului copilului, dar ar putea contribui și la stimularea unor abilități cognitive valoroase pe termen lung. Cu toate acestea, este esențial ca fiecare femeie însărcinată să consulte un specialist înainte de a decide asupra dozei de acid folic, pentru a se asigura că aceasta este adecvată pentru nevoile sale și ale copilului.
FOTO: Shuttestock
Preluat de la: csid.ro
