De câte ori nu am auzit expresia „m-am îngrășat pentru că am probleme cu glanda tiroidă”? În realitate, acest motiv este adesea folosit ca scuză, deși în cele mai multe cazuri cauzele kilogramelor în plus sunt altele: alimentația dezechilibrată, lipsa de mișcare sau obiceiurile de viață nesănătoase. Pentru a clarifica situația, am stat de vorbă cu Dr. Roxana Brebu, medic specialist endocrinologie, care a explicat în ce condiții tiroida poate fi cu adevărat responsabilă pentru modificările de greutate și câte kilograme poți acumula, de fapt, atunci când ai probleme cu tiroida.
„Da, există un singur moment în care ne putem îngrășa prin prisma unei funcționalități deficitare ale glandei tiroide. Se numește hipotiroidism. Un hipotiroidism înseamnă că acumulăm kilograme în plus. De fapt, pacienta le atribuie ca fiind kilograme în plus, dar în general se acumulează apă, sare și molecule ribitice. Este un aspect tipic al pacientului hipotiroidian. Este un pacient pufos, pacientul reține mult apă în organism, deci mă refer la faptul că nu este neapărat o greutate crescută, adică țesut adipos mai mult cât pacientul reține mai multă apă, dar asta se întâmplă doar în contextul unui hipotiroidism”, a explicat Dr. Roxana Brebu.
„Foarte, foarte important: cinci kilograme maxim se pot datora acestui hipotiroidism, niciodată mai mult. Deci dacă pacientul are o funcționalitate adecvată a funcției tiroidei, clar acumularea kilogramelor nu este de acolo”, a punctat specialistul.
Cu alte cuvinte, o disfuncție tiroidiană precum hipotiroidismul poate contribui la o ușoară creștere în greutate, însă nu poate explica acumulări mari de kilograme. „Pacientul pufos”, așa cum descrie medicul, este de fapt un pacient care reține apă și sare, nu cineva care acumulează țesut adipos masiv.
Citește și: 5 remedii naturale pentru hipotiroidism. Cum să tratezi tiroida „leneșă”, care nu te lasă să slăbești
În schimb, kilogramele multe puse pe fondul unui stil de viață dezechilibrat nu pot fi puse în seama tiroidei.
Problemele tiroidiene trebuie investigate și tratate corespunzător, însă este esențial să recunoaștem realitatea: în marea majoritate a cazurilor, excesul ponderal nu este cauzat de tiroidă, ci de factori ce țin de alimentație, sedentarism și obiceiuri zilnice. Astfel, înainte de a spune „m-am îngrășat din cauza tiroidei”, merită să ne uităm cu sinceritate la stilul nostru de viață și să facem diferența între cauze reale și scuze convenabile.
Foto: shutterstock
Preluat de la: csid.ro
