Nu este un secret faptul că tuturor femeilor le place să se aranjeze, însă deşi reuşim să ne punem în evidenţă cele mai frumoase calităţi cu ajutorul machiajului, aveţi idee cât de mult dăunează acesta tenului? Iată ce putem face pentru a preveni toate problemele cauzate de machiaj.
Un ten luminos şi curat va fi întotdeauna mai apreciat decât cel cu probleme ascunse în spatele unui machiaj frumos. Machiajul ne poate ajuta să scoatem în evidenţă cele mai plăcute trăsături ale chipului, însă în exces, el poate cauza o serie de neplăceri atât tenului, cât şi sănătăţii per total, ca urmare a ingredientelor dăunătoare. Folosirea în exces a produselor de make-up ieftine care conţin ingrediente nesănătoase poate duce, în anumite cazuri, la anumite probleme de genul: dermatite, încărcarea porilor, acne. Mai mult, în anumite cazuri s-au semnalat şi dureri de cap, căderea, excesivă a părului, alergii, infecţii oculare, infertilitate, îmbătrânire prematură, dezechilibre hormonale, hiperpigmentare.
Tenul cu probleme nu se va „însănătoşi” dacă îl ascundem sub straturi întregi de machiaj, însă dacă ştim cum să îl întreţinem, el va arăta mai frumos ca niciodată. Iată cele mai la îndemână trucuri pentru un ten de invidiat.
Demachiază-te zilnic!
Nu lăsa nicio zi să treacă fără să te demachiezi sau fără să îţi speli faţa dimineaţa şi seara. Indiferent dacă ai purtat sau nu machiaj de-a lungul zilei, tenul tău are nevoie de o curăţare profundă, aşa că alege un gel de faţă despre care ştii că îţi ajută tenul şi utilizează-l dimineaţa şi seara!
Foloseşte produse de machiaj naturale
Există o multitudine de produse de make-up care nu conţin ingrediente dăunătoare. Dă un serach pe internet şi documentează-te care sunt brandurile care folosesc ingrediente ce nu îţi vor afecta pielea. Chiar dacă sunt mai svumpe, pielea ta merită tot ce e mai bun.
Hidratează-te
Tenul, asemenea corpului, are nevoie de hidratare. Atunci când ne gândim la hidratare, nu vorbim strict de creme (care nu ar trebui sub nicio formă să lipsească din rutina ta), ci şi despre elixirul vieţii – apa! Încearcă să consumi cel puţin doi litri de apă în fiecare zi şi vei observa o diferenţă extraordinară la propriu, pe pielea ta. Apa ajută la eliminarea toxinelor din organism, iar acestea, odată eliminate, nu vor lăsa în urma lor decât o piele luminoasă, curată şi catifelată.
Foloseşte creme cu SPF
Crema cu factor de protecţie solartrebuie să devină asemenea rutinei de curăţare a feţei: obligatorie! Poate că acum nu conştientizezi pericolul la care te expui, însă din păcate, soarele devine din ce în ce mai puternic pe măsură ce trec anii, din cauza poluării, iar pielea noastră are de suferit. Îmbătrânirea prematură este cauzată în primul rând de expunerea ridicată la soare şi pentru a preveni acest lucru, crema cu factor de protecţie va veni în ajutorul tău!
Mănâncă sănătos
Eşti ceea ce mănânci, spunea o vorbă veche. Şi mare dreptate avea! Metabolismul nostru funcţionează de cele mai multe ori minunat în perioada tinereţii, însă odată ce înaintăm în vârstă, începem să observăm lucruri care cândva nu erau acolo şi ne întrebăm: de ce? Ei bine, hrana este principalul factor! Doar pentru că acum 10 ani puteai mânca absolut orice şi nu vedeai efectele secundare, acum nu înseamnă că mai poţi face la fel. Ai grijă să consumi fructe şi legume în mod frecvent şi să menţii o dietă echilibrată! Nu uita, chiar dacă astăzi nu vezi niciun efect secundar, peste ani de zile nu va mai fi deloc la fel!
Fă sport!
Sportul este cea mai bună soluţie pentru menţinerea sănătăţii şi tinereţii, iar acest lucru se reflectă şi pe tenul tău. Atunci când pui sângele în mişcare şi elimini o cantitate semnificativă de toxine (ceea ce facem, practic, prin sport) vei putea observa beneficii enorme în legătură cu tenul tău. Vei avea un ten mai curat, mai luminos şi mai elastic şi… crede-ne pe cuvânt, nimeni nu va şti ce vârstă ai cu exactitate – atât de tânără vei părea!
Preluat de la: csid.ro
