Ceaiul de pătrunjel este o băutură cu o lungă istorie în medicina tradițională, apreciată pentru aroma sa distinctă și pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate.

Această bautură extraordinară are două calități importante care îl fac un adjuvant extraordinar în curele de slăbire: elimină apa în exces din organism și reglează nivelul de zahăr.

Ceaiul de pătrunjel are într-adevăr anumite beneficii pentru sănătate, dar nu are proprietăți magice de slăbit:

1. Pentru a prepara ceai de pătrunjel din frunze proaspete, pune o mână de frunze de pătrunjel spălate, tocate, într-o cană cu apă fierbinte (atenție! nu clocotitiă!) și lasă la infuzat pentru cel puțin 20 de minute.

2. Strecoară ceaiul.

3. Adaugă-i și puțină zeamă de lămâie și miere, dacă gustul lui amar nu îți permite să îl bei.

PS: Poți face o cantitate mai mare o dată, pentru că ceaiul de pătrunjel poate fi păstrat la frigider chiar și 3 zile. La 1 litru de apă fierbinte poți folosi 5 linguri de frunze tocate de pătrunjel.

Pentru detoxifiere. Ceaiul de pătrunjel poate fi inclus într-o cură de detoxifiere, datorită proprietăților sale diuretice.

Pentru sănătatea pielii. Consumul regulat poate contribui la o piele mai sănătoasă și mai luminoasă.

Pentru a susține sănătatea rinichilor. Poate fi util pentru menținerea sănătății rinichilor.

Important! Ceaiul de pătrunjel nu este un înlocuitor pentru o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos. Pentru orice problemă de sănătate, este recomandat să consulți un medic.

Sursă foto: Shutterstock.

Preluat de la: csid.ro