Chiar dacă temperaturile nu sunt tocmai potrivite pentru a purta fabuloasele sandale cumpărate la reducere de Crăciun, cred că e timpul să fii sinceră cu tine şi să recunoşti că picioarele tale nu sunt tocmai pregătite să dea piept razelor solare şi privirilor curioase. Şi asta pentru că le-ai agresat cu încălţăminte greoaie, nepotrivită şi nu prea le-ai acordat atenţia cuvenită pe parcursul lunilor de iarnă pe cât ai fi făcut-o în sezonul estival.

O problemă frecvent întâlnită este pielea întărită de pe călcâie şi prezenţa bătăturilor, la care vom face referire în cele ce urmează.

În fiecare farmacie există un raft special destinat îngrijirii bătăturilor, un loc bun pentru a începe cercetarea ta pentru ameliorarea acestora. Dacă este afectat piciorul, ai nevoie de un ulei adecvat care să înmoaie pielea întărită, leucoplast pentru protejare de-a lungul zilei, împreună cu şosetele, pantofii şi branţurile pentru a ameliora durerea.

Iată mai jos câteva modalităţi pentru a reduce iritaţia produsă de bătături:

SOLUŢII BĂTĂTURI

Răzuieşte

Dacă bătăturile vă produc durere sau iritaţie, trebuie să răzuiţi celulele moarte, astfel încât bătătura să nu mai exercite aşa de multă presiune pe nervi. Imediat după un duş sau o baie caldă, când pielea este umedă şi moale, frecaţi cu o piatră ponce bătătura pentru a elimina celulele moarte.
Atenţie! Nu încerca să răzuieşti întreaga bătătură într-o singură şedinţă, dacă nu vrei să te răneşti. Mai degrabă, răzuieşte câte puţin în fiecare zi şi ai răbdare. Dacă bătătura este foarte groasă şi dură, procedura poate dura câteva săptămâni pentru a da rezultate.

Înmoaie

Dacă nu agreezi ideea de a-ţi pili bătăturile, poţi opta pentru înmuierea acestora. Pentru cele localizate la degetele de la picioare, aplică ulei de măsline şi acoperă cu un plasture, lăsându-l peste noapte. Pentru protecţie şi evitarea măririi bătăturii, poţi uiliza plasturi care se găsesc în orice farmacie, dar te sfătuim să aplici înainte câteva picături de ulei de ricin.

Atacă

Dacă eşti hotărâtă să scapi rapid de aceste imperfecţiuni, apelează la plasturii cu acid salicilic – aplică plasturele după duş şi asigură-te că tratezi doar zona bătăturii, nu şi pielea moale din jur (poate cauza arsuri sau ulceraţii pe pielea sănătoasă) – sau la banala aspirină – pentru a-ţi prepara acasă produsul contra bătăturilor, zdrobeşte 5 tablete de aspirină, amestecă praful obţinut cu jumătate de linguriţă de suc de lămâie şi jumătate de linguriţă de apă, aplică pasta pe zona afectată, acoperă cu o folie de plastic şi un prosop încălzit şi lasă 10 minute să acţioneze; apoi, se freacă blând pielea degradată cu o piatră ponce.
Atenţie! Acest remediu nu este indicat persoanelor alergice la aspirină.
 

PREVENŢIE BĂTĂTURI

Bătăturile pot şi uşor prevenite, dacă ţinem cont de 5 sfaturi simple:

• Aplică o loţiune care conţine uree pentru a elimina petele înainte ca acestea să se transforme în supărătoarele bătături; începe cu o cantitate mică, deoarece astfel de substanţe pot fi iritante.
• Fă-ţi băi fierbinţi la picioare şi apoi foloseşte ulei de migdale sau de cocos, pentru a hidrata pielea în profunzime.
• Poartă pantofii potriviţi – între degetul mare şi vârful pantofului trebuie să existe un spaţiu de 2 centimetri. Pantofii trebuie să fie suficient de largi astfel încât degetele şi bolta plantară să nu fie presate dintr-o parte în alta, dar nici prea largi, pentru că piciorul poate aluneca şi există riscul de frecare pe margini, apărând astfel bătăturile.
• Cumpără-ţi pantofi seara, atunci când picioarele sunt mai umflate (din cauze statului pe scaun sau în picioare). Dacă îi cumperi dimineaţa devreme, vei constata că sunt mult prea strâmţi în anumite momente ale zilei.
• Evită tocurile înalte şi dacă totuşi trebuie să îi porţi la o petrecere, alege pantofi cu vârf capitonat, pentru a reduce presiunea pe degete.