Într-o lume în care produsele de îngrijire a pielii pot costa cât toate abonamentele tale lunare la platforme de streaming, un aliat simplu și aproape absurd de ieftin revine în forță: apa de orez.

Acea apă lăptoasă pe care mulți o aruncă fără să stea pe gânduri după ce fierb orezul s-a dovedit a fi un veritabil secret de frumusețe – cu efecte dovedite asupra acneei, porilor dilatați, pielii terne și semnelor de îmbătrânire.

Femeile din Asia folosesc apa de orez de secole – de la gheișele japoneze până la expertele în skincare din Coreea. Astăzi, această rutină minimalistă cucerește și lumea occidentală. De ce? Pentru că este naturală, eficientă, blândă cu pielea și incredibil de accesibilă.

Apa de orez este lichidul rămas după ce înmoi sau fierbi orezul. Însă compoziția sa este departe de a fi simplă: conține aminoacizi, vitaminele B, C și E, acid ferulic și inozitol – un adevărat „cocktail” nutritiv pentru piele. Aceste substanțe:

stimulează regenerarea celulară,

hidratează în profunzime,

calmează inflamațiile,

reduc petele pigmentare,

și au efect antioxidant și anti-aging.

½ cană de orez (ideal alb, dar merge și basmati, brun sau jasmine)

1 cană de apă

un praf de turmeric sălbatic (opțional, pentru un plus de strălucire)

sticlă curată de păstrare

Spală bine orezul pentru a elimina impuritățile.

Acoperă-l cu apă și lasă-l la înmuiat timp de 30 minute.

Amestecă ocazional, apoi strecoară apa și pune-o într-o sticlă curată.

Adaugă turmeric, dacă dorești, și păstrează la frigider până la 7 zile.

Fierbe orezul într-un raport 1:2 (orez:apă) până când apa devine tulbure și vâscoasă.

Lasă la răcit, strecoară și depozitează.

Înmoaie orezul peste noapte.

Blenduiește-l cu apa de înmuiere, 1 lingură de miere și 1 lingură de ulei de cocos.

Strecoară și folosește zilnic.

Toner: Aplică pe tenul curat, cu degetele sau un disc demachiant.

Spray facial: Amestecată cu apă de trandafiri, revigorează tenul în timpul zilei.

Tratament cu gheață: Congelează în tăviță de cuburi și masează fața dimineața – efectul este instantaneu: piele tonifiată și fără pungi.

Se potrivește perfect cu vitamina C, niacinamidă și retinol.

Hidratează fără să încarce.

Redă un aspect luminos, uniform, cu pori mai puțin vizibili.

Poate fi folosită dimineața, seara sau ca tratament săptămânal sub formă de baie facială cu gheață.

Test de sensibilitate: Încearcă mai întâi pe încheietura mâinii, mai ales dacă adaugi turmeric.

Nu o păstra mai mult de 7 zile – dacă miroase acru, e timpul pentru un nou lot.

Fii consecventă: Folosește-o 3-4 săptămâni pentru rezultate vizibile.

Pielea luminoasă, ca o bijuterie, nu trebuie să vină cu un preț uriaș. Uneori, tot ce ai nevoie se află deja în bucătărie: un pic de tradiție, o lingură de răbdare și o ceașcă de orez.

Dacă vrei să-ți redescoperi pielea într-un mod natural și blând, apa de orez este un prim pas simplu – dar extrem de valoros. Și poate, cel mai frumos compliment va fi când ți se spune: „Ai o strălucire naturală!”

Sursa: citymagazine.si

Sursa foto: Shutterstock

Preluat de la: csid.ro