Ceaiul de pătrunjel este un remediu natural folosit de secole în medicina populară pentru susținerea sănătății rinichilor și a tractului urinar. Datorită proprietăților sale diuretice, antiinflamatoare și detoxifiante, această băutură simplă poate ajuta la eliminarea pietrelor mici la rinichi și la prevenirea formării altora noi.

În plus, pătrunjelul conține antioxidanți puternici care protejează celulele rinichilor și contribuie la reducerea riscului de infecții urinare.

Pătrunjelul este bogat în compuși activi precum flavonoidele, vitamina C, vitamina A, fier și uleiuri volatile. Acești nutrienți stimulează producția de urină, ajutând la eliminarea excesului de săruri, toxine și bacterii din organism — toate fiind factori care pot duce la formarea pietrelor renale. De asemenea, pătrunjelul ajută la reducerea inflamației și susține o funcționare optimă a rinichilor.

Ingrediente:

Mod de preparare:

Spală bine pătrunjelul și taie-l grosier. Fierbe apa într-un vas, apoi adaugă pătrunjelul.

Lasă să fiarbă timp de 5–10 minute la foc mic. Oprește focul și lasă ceaiul la infuzat încă 15 minute, acoperit.

Strecoară și consumă cald sau rece, pe parcursul zilei.

Pentru un efect optim, ceaiul de pătrunjel se poate consuma timp de 5–7 zile, câte 2–3 căni pe zi, dar nu mai mult fără avizul medicului, deoarece poate duce la deshidratare sau dezechilibre minerale dacă este consumat în exces.

Deși este un remediu natural, ceaiul de pătrunjel nu este potrivit pentru toată lumea. Femeile însărcinate, persoanele cu probleme de coagulare sau care urmează tratamente anticoagulante, precum și cei cu afecțiuni renale severe ar trebui să evite consumul fără recomandarea medicului.

FOTO: Shutterstock

Preluat de la: csid.ro