Claudia Pătrășcanu, una dintre cele mai apreciate artiste din România, impresionează nu doar prin vocea sa, ci și prin frumusețea și silueta impecabilă. Recent, vedeta a dezvăluit care este secretul care o ajută să se mențină în formă fără a face excese culinare. După ani de căutări și informare atentă, artista a găsit o rețetă care nu doar că i-a adus rezultate vizibile, dar a devenit și un stil de viață.

Artista a mărturisit că secretul său constă într-o dietă simplă, dar extrem de eficientă. Aceasta consumă zilnic suc de cocos și mango, un obicei care o ajută să-și mențină silueta fără eforturi suplimentare.

„În fiecare zi beau nucă de cocos. Merg și îmi fac stoc de nucă de cocos. Beau în fiecare dimineață suc de cocos, mănânc un mango pe zi. Dimineața, pe stomacul gol, beau un cocos pe care îl sparg. Apoi, pe parcursul zilei, consum cocosul și mango. Fac asta de vreo doi ani și am citit mult înainte de a adopta această dietă. A devenit o obișnuință și nu mă lasă să mă îngraș”, a explicat Claudia Pătrășcanu.

Această dietă pare să fie la îndemâna oricui, mai ales datorită beneficiilor pe care le aduc nuca de cocos și mango. Cocosul este bogat în electroliți, ajută la hidratare și stimulează metabolismul, în timp ce mango este o sursă excelentă de vitamine și antioxidanți.

Sursă foto – Instagram

Preluat de la: csid.ro