Aciditatea, cauzată de producția excesivă de acid gastric, poate duce la senzații neplăcute de arsură în piept sau abdomenul superior, cunoscute drept arsuri la stomac. Este recomandat să bei lapte rece pe stomacul gol pentru a combate aciditatea.

Aciditatea poate fi declanșată de alimente picante, grase sau acide, stres, consum excesiv de cafea sau alcool, fumat sau obiceiuri precum culcatul imediat după masă. Dacă este netratată, aciditatea cronică poate provoca afecțiuni serioase, precum esofagita sau ulcerul peptic.

Pentru a combate aciditatea matinală, iată câteva remedii naturale eficiente:

Aceste soluții simple pot ajuta la gestionarea acidității și la îmbunătățirea confortului digestiv. Totuși, pentru simptome persistente, este recomandată consultarea unui medic.

Sursa: timesofindia.indiatimes.com

Sursa foto: arhivă

Preluat de la: csid.ro