Balonarea este un disconfort frecvent resimțit de mulți oameni, însă ceea ce pare a fi o problemă minoră poate ascunde afecțiuni grave, avertizează medicii. Deși adesea asociată cu mese copioase sau consumul de alimente grele, balonarea poate fi și un simptom al unor tulburări gastro-intestinale mai severe.
Nutriționistul Dr. Bianca Doamna subliniază că balonarea poate avea o varietate de cauze, de la afecțiuni simple, precum refluxul gastroesofagian sau intoleranțele alimentare la lactoză și gluten, până la probleme mai serioase, cum ar fi ulcerul gastric.
„Este un simptom nespecific, dar care are întotdeauna o cauză ce trebuie investigată,” explică Dr. Doamna.
De asemenea, balonarea poate apărea în timpul sarcinii sau în urma unor tulburări alimentare, cum ar fi anorexia sau bulimia, afectând grav starea de sănătate a pacientului.
Specialiștii avertizează că balonarea nu trebuie ignorată dacă este însoțită de alte simptome, cum ar fi dureri abdominale severe, pierdere în greutate inexplicabilă sau modificări ale tranzitului intestinal. În aceste cazuri, o evaluare medicală detaliată devine esențială pentru a exclude boli grave, precum sindromul de colon iritabil, boala celiacă sau chiar cancerul de colon.
Pe lângă cauzele obișnuite, precum consumul de alimente procesate, băuturi acidulate și leguminoase, obiceiurile alimentare joacă un rol crucial în prevenirea balonării. Dr. Doamna recomandă mestecarea corectă a alimentelor și pauzele alimentare regulate. În plus, mișcarea ușoară după mese, hidratarea cu apă caldă sau ceaiuri din plante precum mentă și ghimbir, și masajele abdominale sunt remedii simple și eficiente pentru a combate disconfortul.
Totuși, dacă senzația de balonare persistă sau devine deranjantă pe termen lung, este esențial să apelezi la un specialist. Doar un medic poate stabili cauzele exacte ale acestei afecțiuni și poate recomanda tratamentul potrivit. Netratată la timp, balonarea poate semnala afecțiuni grave care necesită intervenție medicală promptă.
Sursă foto – wayhomestudioo / Envato
Preluat de la: csid.ro
