Cubul de gheață pe ceafă reduce anxietatea? Explicația științifică din spatele unui truc simplu
În ultimii ani, ideea că aplicarea unui stimul rece, precum un cub de gheață, pe ceafă poate reduce rapid anxietatea a devenit din ce în
MAI MULT
Beauty
Ce evită un cardiolog după ora 18:00: reguli simple pentru protejarea inimii
Bolile cardiovasculare rămân una dintre principalele cauze de îmbolnăvire la nivel global. Milioane de persoane trăiesc cu astfel de afecțiuni, iar riscul de a dezvolta
MAI MULT
Metoda neobișnuită folosită de un medic pentru un somn neîntrerupt: își lipsește gura înainte de culcare
Problemele de somn nu îi ocolesc nici măcar pe specialiști. Tim Spector, profesor de epidemiologie genetică la King’s College London, a recunoscut că s-a confruntat
MAI MULT
Cinci semne subtile că ai deficit de vitamine. Nu trebuie să le ignori
În ritmul alert al vieții moderne, alimentația dezechilibrată, stresul și consumul de produse procesate duc tot mai des la carențe de vitamine. Problema este că,
MAI MULT